Записки путешественникаВыбор редакции → Умение говорить «нет»

Умение говорить «нет»

24 Мар 2017

Умение говорить «нет» — это важная черта характера, ведь она говорит об уверенности и силе характера. Основные причины, почему люди не умеют отказывать в том, что они бояться потерять друга, переживают о том, что о них подумают другие и что репутация о них изменится, тем самым они вредят себе. Индивид, который соглашается на то, чего на самом деле не хочет и не имеет время на это, вредит себе, ведь идет на поводу у других и позволяет собой манипулировать.

Как избежать подобных ситуаций?

Нужно учиться любить себя, саморазвиваться и делать в первую очередь то, что хотите. Конечно, это не касается ситуаций, когда родные просят о помощи, такой отказ будет свидетельствовать только о грубости и эгоизме. Но вот соглашаться идти в клуб, в кино с другом, когда хочется остаться дома и почитать книгу-это другое дело, здесь все же, следует мягко отказаться. Главное понимать, что вы не обижаете своим отказом человека, а просто выражаете свое мнение. Зачем делать то, что требуют другие? Так вы потеряете себе и индивидуальность, ведь так у вас совсем не останется времени на свои желания и интересы. Если же вы замечаете, что с вашим «нет» люди обижаются, то с такими личностями не следует общаться, ведь вы им просто не интересны, раз они не в состоянии понять вашу позицию и уважать ее. Вместо того, чтобы слепо действовать по чьему то указанию, займитесь собой. Запишитесь на тренинг по личностному росту в Киеве, найдите хобби. Создайте себе план, распорядок дня и включите в него то, что приносит вам удовольствие.

Зачем это нужно?

Во-первых, для того, чтобы развиваться и становиться лучше, а во-вторых, так вы научитесь понимать себя, свое внутреннее состояние и эмоции. Станьте интересными для себя и тогда другие увидят вашу ценность. Ведь по сути, то, что вы не умеете отказывать, зачастую говорит о низкой самооценке, поэтому над ней необходимо работать в первую очередь. Как только вы станете работать над собой, появится и сила характера и уверенность в том, что для того, чтобы кто-то был с вами, общался не нужно идти на поводу, стоит быть собой и не бояться высказывать свои мысли. Помните, вы всегда вправе сказать «я этого не хочу, мне это не нравится, я этого делать не буду». От этого ценность ваша как человека не упадет. Развивайте свои возможности, становитесь лучше и всегда отстаивайте свое мнение, люди вокруг должны видеть, что вы сильная личность и тогда никто и никогда не будет манипулировать вами.


468x60
Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля
468x60